{"id":30487,"date":"2025-04-06T12:53:42","date_gmt":"2025-04-06T10:53:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iclissonesecondo.edu.it\/?p=30487"},"modified":"2026-04-15T12:16:44","modified_gmt":"2026-04-15T10:16:44","slug":"a-scuola-di-sane-abitudini-alimentari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.easyteam.org\/lissonemontalcini\/a-scuola-di-sane-abitudini-alimentari\/","title":{"rendered":"A scuola di sane abitudini alimentari"},"content":{"rendered":"\n

Con l\u2019aiuto di una dietista e grazie all’Associazione Dussmann, in queste ultime settimane i bambini della scuola San Mauro hanno potuto approfondire alcune buone abitudini alimentari. <\/p>\n\n\n\n

I laboratori sono stati due: quello sulla frutta e i suoi colori e quello su come si fa il pane.<\/p>\n\n\n\n

I colori della frutta<\/strong><\/p>\n\n\n

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Di che colore sono le nespole? E le melanzane?  Perch\u00e9 \u00e8 importante mangiare la frutta e la verdura?<\/p>\n\n\n\n

Non tutti i bambini hanno saputo rispondere a queste domande, alcuni di loro non avevano mai visto e tantomeno assaggiato le melanzane o gli asparagi.<\/p>\n\n\n\n

I bambini, spesso, rifiutano persino di assaggiare un alimento. E allora perch\u00e9 non mischiarli e mangiarli in modo diverso?<\/p>\n\n\n\n

Dopo una breve introduzione sull\u2019importanza di consumare frutta e verdura ogni giorno scegliendo prodotti di stagione e di diverso colore, si sono messi all\u2019opera.<\/p>\n\n\n

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Hanno tagliato tante banane per poi frullarle con un po\u2019 d\u2019acqua e hanno spremuto le arance.  Tutti, o quasi, hanno assaggiato e apprezzato queste dolci e salutari bevande senza aggiungere zucchero. Anche questo hanno potuto sperimentare: la frutta contiene gi\u00e0 degli zuccheri e non \u00e8 necessario, oltre che poco salutare, aggiungerne altri.<\/p>\n<\/div>

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Il pane<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Come si fa il pane? Con quali ingredienti?<\/p>\n\n\n\n

La dietista si \u00e8 brevemente soffermata sull\u2019importanza della qualit\u00e0 degli ingredienti alla base della produzione del pane e poi i bambini si sono divertiti ad impastare e a formare un piccolo panino da cuocere poi a casa.<\/p>\n\n\n

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